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大理宾川:一碗夹沙肉 藏着最浓乡愁味
发布时间:2026年02月09日 10:24:37  来源: 学习强国大理州学习平台

  原标题:新春走基层丨大理宾川:一碗夹沙肉 藏着最浓乡愁味

  在云南省大理白族自治州宾川县宾居镇,无论是操办宴席还是节日餐桌上,一盘色泽红亮的夹沙肉总能成为焦点,这道传统美食“土八碗”中的特色菜,承载着太多人的乡愁。

夹沙肉
夹沙肉

  一大早,宾居镇宾居社区的张育坤家的小院,就被远在南京上学的孙女的电话勾出了烟火气。

  “喂,阿奶,你在干什么呀?阿爷你们好好呢嘛?”电话那头的声音清脆又急切,“阿奶,我明天就回来了!”孙女话音里藏不住喜悦,紧接着道出心愿,“我想吃你做的夹沙肉,还有韭菜腌菜炒肉。”“好好好,都有都有,我马上就做。”张大妈连声应下,挂了电话就和老伴忙活起来。

  “宾居的夹沙肉,是我们吃了几十年的传统美食了。”张大妈一边清洗五花肉,一边说,“我年轻时候就学着做,现在老了,儿孙们都爱吃,逢年过节我就做给他们吃。平常做豆沙麻烦,我就提前煮好存着,他们想吃了随时能做。”在她眼里,这门手艺握在手里,做给家人吃就不叫麻烦。

夹沙肉与八宝饭一同蒸熟
夹沙肉与八宝饭一同蒸熟

  做夹沙肉是个细致活儿,讲究选料精、工艺细、火候准。张大妈选用肥瘦相间的五花肉,又拿出提前浸泡了一夜的蚕豆和糯米。蚕豆冷水下锅加土碱煮熟,过滤后按“一斤豆子、六两油、一斤六两红糖”的比例炒熟,做成香甜绵密的豆沙。浸泡好糯米上锅蒸熟后,再用油和红糖炒至金黄,加入枸杞、花生、冬瓜蜜饯做成八宝饭垫底。

  五花肉煮熟冷却后,被张大妈切成薄而不断的肉片,在两片肉中间小心翼翼地嵌入豆沙,甜豆沙中和了肉的油腻,肉的咸香又提升了豆沙的醇厚,相得益彰。碗底铺好枸杞,码上八片夹沙肉,再盖上炒好的八宝饭,最后放进蒸屉。“要蒸够一个小时才软糯,甜而不腻。”张大妈守在灶台边说道。

  对张大妈的孙女来说,远离家乡求学的日子里,最想念的是这口肥而不腻、甜润软糯的滋味。这碗夹沙肉的甜,是奶奶的牵挂熬成了蜜,是对晚辈的疼爱,更是对团圆的期盼。

张育坤正在制作夹沙肉
张育坤正在制作夹沙肉

  蒸锅里的热气渐渐弥漫了小院,张大妈守在灶台边,眼神里满是期待。在宾川,夹沙肉不仅仅是一道美味菜肴,更是文化传承与情感交流的载体。所谓乡愁,大抵就是这样一碗人间烟火,无论走多远,想起这口软糯香甜的滋味,家的温暖一直都支撑着我们前行。(李响 王静红 张玲)

责任编辑:官媛敏
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